Що входить до меню майбутнього короля

Майбутній король Великої Британії принц Вільям віддає перевагу простому сніданку, який легко приготувати вдома. Замість вишуканих страв він обирає класичне поєднання продуктів, що забезпечує організм енергією на першу половину дня.

Щоранку принц зазвичай їсть два яйця, цільнозерновий тост із маслом, а також випиває склянку яблучного соку та чашку чаю. Фахівці з харчування зазначають, що такий сніданок є добре збалансованим: яйця забезпечують якісний білок, тост — складні вуглеводи, а яблучний сік доповнює раціон вітамінами. Таке поєднання допомагає підтримувати відчуття ситості та заряджає енергією на кілька годин.

Коли принц поділився звичками

Про свої харчові звички принц Вільям розповів під час візиту до громадського саду в Корнуоллі у 2022 році. Тоді він поділився, що саме обирає на сніданок. Дієтологи нагадують, що яйця є одним із найкращих джерел повноцінного білка. Вони містять незамінні амінокислоти, необхідні для підтримки та відновлення м’язової тканини, а також є важливою складовою збалансованого харчування.

Раніше джерело повідомляло, що покійна королева Єлизавета II була великою прихильницею простого десерту з грецького йогурту та імбирного печива Ginger Nut.